YOGIHEART | Andrea Rainer
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Andrea Rainer

About This Project

Lerne Andrea kennen – hier geht’s zum Interview

 

Andrea reist gerne und hat viel Zeit in Indien verbracht. Das hat ihre Begeisterung für Yoga geweckt und sie hat mit zahlreichen Yogastilen experimentiert. Hängen geblieben ist sie bei Shiva Reas Prana Vinyasa Flow, in dem kraftvoll dynamische und vertiefend ausgleichende Elemente sinnvoll verbunden sind. In ihren Weiterbildungen vertieft sie ihr Wissen über Yogatherapie, Alignment, Philosophie, Pranayama und Meditation. All ihre Erfahrungen und ihr umfangreiches Wissen teilt sie mit Freude und Inspiration. In ihren Stunden ist ihr der persönliche Kontakt zu den Teilnehmern wichtig. Sie legt Wert auf die Verbindung von Atem und Bewegung, auf exakte Ausrichtung für eine gesunde Praxis und Ganzheitlichkeit, um sich so durch Yoga immer wieder neu zu erfahren.

Andrea ist zertifizierte Prana Vinyasa Flow Lehrerin und Yoga Alliance Experienced Teacher mit intensiver Unterrichtstätigkeit und Ausbildungsleiterin. Ihr erstes Teacher Training hat sie 2007 in Indien gemacht. Neben Yoga ist sie zertifizierte Movement Medicine Lehrerin der School of Movement Medicine England und Leiterin entwicklungspolitischer Projekte.

 

www.andrearainer.com

 

WORKSHOP: FLUID BODY Prana Flow Solar
SA 29.6. | 16:00 bis 17:30 | GO DEEP Level | Intermediate

Ein herzöffnender Ablauf mit Hüftdehnungen und Rückbeugen. Wenn Atem und Bewegung verschmelzen, der Geist fokussiert ist und das Herz tanzt, ist Prana – Lebensenergie – im Fluß. Verbinde dich mit der Geschmeidigkeit des Wasser-Elements, fokussiere und zentriere dich mit Mudra Vinyasas und lass dich von der Verbindung zum Atem beleben.

 

FINDE RUHE IM JETZT Prana Flow Lunar
SA 29.6. | 14:00 bis 14:45 | INSPIRATION LEVEL | All levels welcome

Eine kraftvoll erdige Prana Flow lunar Praxis mit Vorbeugen, Hüftöffnern und Fokus auf Tiefe und Innenschau zum Aufladen und Entspannen.

 

@Tickets
@Timetable
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www.andrearainer.com

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Teachers