YOGIHEART | Angelina Inama
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Angelina Inama

About This Project

Lerne Angelina kennen – hier geht’s zum Interview

 

Angelina unterrichtet Yoga seit 2013 in Salzburg und Umgebung. Neben ihren eigenen Kursen organisiert sie Yoga Workshops, Fortbildungen und Ausbildungen mit verschiedenen renommierten LehrerInnen aus dem In- und Ausland. Ihre Ausbildung führte sie von der klassischen Massage über Spiraldynamik und Pilates bis zum Yoga – und nach Indien.

 

„In dem Moment, wo wir beginnen, uns mit dem eigenen Körper zu beschäftigen, ihn als Haus, in dem wir wohnen und als Ausdruck unseres Handelns zu begreifen. In dem Moment, wo wir beginnen, uns zu bewegen, zu beobachten, zu üben und unser Wohlbefinden aktiv in die eigenen Hände zu nehmen. In dem Moment wächst Selbstliebe wie ein Quell des Glückes in uns heran.“

 

Angelina ermutigt Menschen zu erleben, wie Aufmerksamkeit und Konzentration das Leben wesentlich und positiv beeinflussen und auf diese Weise vermeintliche körperliche Grenzen ausgeweitet werden können. Für Angelina ist im Yoga nicht die perfekt beherrschte Übung das Ziel der Praxis, für sie ist es wichtig einen Raum zu schaffen, der das ganz eigene Üben, Erfahren und Begreifen, das Wachsen der physischen und psycho-spirituellen Möglichkeiten eröffnet und die Freude dafür weckt.

 

Yoga bedeutet für mich EINKLANG – von Atem und Körper.
Yoga heißt VERBINDUNG – von Bewegung und Bewusstsein.
Yoga ist ANFANG.

 

YOGA & KRAFT
SO 30.6. | 16:00 bis 16:45 | INSPIRATION LEVEL | All levels welcome

 

Vashistasana – der Seitstütz braucht muskuläre Kraft und Balance. Yoga Asanas gepaart mit Core-Übungen aus dem Pilates schaffen in dieser Einheit die optimale Grundlage, um die verschiedenen Levels des Seitstütz zu erarbeiten.

 

ASANA LAB: VASHISTASANA – Seitstütz

 

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www.inama.yoga

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Teachers