Audrey Minet

About This Project

Audrey ist aus Frankreich und hat ihre Yogalehrer-Ausbildung in Costa Rica absolviert. Sie wohnt seit 12 Jahren in Österreich, ist Tänzerin, und tanzt noch immer! Yoga hat sie von Anfang an berührt und fasziniert.

Yoga wurde für sie zum Tool, um sich zu erden, um zu sich zu finden und sich selbst zu spüren!

UNIT: STILL DANCING – Vinyasa Flow
|  | INSPIRATION LEVEL | All levels

In fließenden Bewegungen werden die Muskeln gestärkt, das Gleichgewicht trainiert, die Flexibilität erhöht und die Konzentrationsfähigkeit gefördert, während der Fokus auf der ruhigen Atmung bleibt.

Feel Good Yoga - Audrey Minet

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