YOGIHEART | Claudia Brandstötter
YOGIHEART is a 2 days yoga festival in Salzburg | Austria - next festival: 16th and 17th of May 2020 | Panzerhalle Salzburg
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Claudia Brandstötter

About This Project

Lerne Claudia kennen | Video-Interview

 

Begegne dem Ende deiner Komfortzone. Und geh darüber hinaus!

Während ihrer 8-monatigen Indien- & Südostasienreise vor 11 Jahren hatte Claudia ihre erste Begegnung mit Ashtanga Yoga, wodurch sie nach vielen Jahren der „Suche“ das Gefühl hatte, im Yoga „am richtigen Ort angekommen“ zu sein. Zwei Intensiv-Teacher Trainings in Thailand und Wien sowie längere Aufenthalte im KPJAYI Mysore, Indien, der Quelle des Ashtanga Yoga, ließen sie tiefer in die Praxis & Philosophie dieser Methode eintauchen. Wichtige Komponenten für das „Yoga-Puzzle“ fand sie auch durch Vertiefungen in Pranayama mit Sri O.P.Tiwari, Meditation mit Swami Nityamuktananda und Spiraldynamik mit Eva Hager-Forstenlechner.

 

Genährt von demselben Selbst-Verständnis ihrer Lehrer in dieser Methode, versteht auch sie sich als ewige Schülerin, die es als Geschenk sieht, seit nun 7 Jahren ihr bisheriges Verständnis von Ashtanga an Interessierte weiterzugeben und sie in ihrer (Selbst-)Praxis zu begleiten.

 

Ihre immer wiederkehrende Erkenntnis auf dem Yoga-Übungsweg ist, dass Yoga uns dabei hilft, „annehmen zu lernen, was ist.“ Dabei spielt „Achtsamkeit“ für sie und ihren Unterricht eine wesentliche Rolle. Claudia unterrichtet hauptsächlich in der traditionellen Mysore Methode, in welcher jeder Übende durch das Bei-Sein und die Hilfestellung des „Lehrers“ individuell eine Selbstpraxis erlernt, welche sodann auch zu Hause geübt werden kann, um an sich selbst arbeiten und wachsen zu können.

 

ASHTANGA EXPERIENCE I
SA 29.6. | 10:00 bis 10:45 | INSPIRATION LEVEL

 

Erfahre Ashtanga Yoga, die Quelle aller dynamischen Yogastile: In dieser geführten Einheit erwartet dich ein Einblick in die erste Serie des Ashtanga Yoga. Wir beginnen traditionell mit den Sonnengrüßen und bekommen dabei eventuell einen kleinen Einblick in die Methodik des Mysore Unterrichts sowie in einen gekürzten Ablauf der klassischen Abfolge von Steh-, Sitz-, Rückbeuge- und Umkehrhaltungen.

Eine kräftigende Einheit am Vormittag aktiviert dich perfekt, um in den Yogiheart-Tag hinein zu starten!

 

ASHTANGA EXPERIENCE II
SO 30.6. | 17:00 bis 17:45 | INSPIRATION LEVEL |

 

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www.yogamantra.at

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Teachers