YOGIHEART | Ariadna Castorena
YOGIHEART is a 2 days yoga festival in Salzburg | Austria - next festival: 16th and 17th of May 2020 | Panzerhalle Salzburg
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Ariadna Castorena

About This Project

Lerne Ariadna kennen | Yoga-Interview 2019

 

Meine Quelle der Inspiration…

 
Ariadna ist gebürtige Mexikanerin und praktiziert seit 1999 Yoga. Ihr erste Yogaausbildung (2002) hat sie in Ashtanga Yoga absolviert, es folgten Iyengar, Spiraldynamik, Ayurveda, Yoga Therapie und Meditation. Für ihre Stunden in der Yoga-Gallery, ihrem eigenen Yogastudio kann sie also auf einen reichen Erfahrungsschatz zurückgreifen. Ariadna ist meine Yogalehrerin und war die erste, die von meinen Plänen für YOGIHEART erfahren hat. Sie ist meine Ratgeberin und ich bin ihr unendlich dankbar für ihre Geduld (auch in den Yogastunden ggg). Auf dem Event wird sie einen Workshop im GO DEEP Level unterrichten.
 

WORKSHOP: Rise & Shine – Yoga & Ayurveda | SA 14.11. | 8:30 – 9:50 | GO DEEP LEVEL

 

Ayurveda lehrt uns, die Rhythmen der Natur zu verstehen und unser Leben im Einklang zu gestalten. In dieser Einheit schauen wir uns die Qualitäten des Morgens genau an und üben eine Sequenz (für alle Levels geeignet) die Körper & Geist klären und uns auf einen langen, inspirierenden Tag vorbereiten.

Wir erhalten auch Tipps für einen ayurvedischen Start in den Tag und für eine Morgen-Praxis zuhause. Wir betrachten häufig geübte Haltungen und Pranayamas aus der ayurvedischen Perspektive um ihre Umsetzung als Lehrer und Yogis zu verfeinern.

 

www.ariadnacastorena.com

 

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Category
Teachers 2020