YOGIHEART | Elisabeth Gruber
YOGIHEART is a 2 days yoga festival in Salzburg | Austria - next festival: 16th and 17th of May 2020 | Panzerhalle Salzburg
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Elisabeth Gruber

About This Project

Lerne Elisabeth kennen | hier geht’s zum Video 2019

 

Lu Jong – Bewegung in Meditation

Elisabeths Leidenschaft ist es, in jedem Moment authentisch zu sein, was sie in den Kursen auch aus ihren Schülern herausholt.

Im Jahr 2013 hat sie die 1-jährige Ausbildung zur Lu Jong I Lehrerin absolviert und im Februar 2015 und 2017 die Zertifizierung durch den ehrwürdigen Tulku Lobsang erhalten. Seit nun 7 Jahren unterrichtet sie Lu Jong.

Für sie ist es inspirierend, wie positiv sich Lu Jong auf physischer und psychischer Ebene auswirkt.

Zusätzlich unterrichtet sie in ihren Kursen Meditation, die Massage nach Kum Nye, Mantren, tibetische Niederwerfungen (ähnlich dem Sonnengruß), Zusatzübungen und Hintergrundlehre der Traditionell Tibetischen Medizin (TTM).

Individualität-Körpergefühl-Achtsamkeit-Leerheit sind für sie die 4 wichtigsten Eckpfeiler in der Praxis.

Im Jahr 2014 hat sie eine Ausbildung im Feld Körperarbeit begonnen. Sie arbeitet mit der Embrionalenergie/Quantum Regenesis®.

 

LU JONG
SA 16.5. | 17:30 bis 18:50 | GO DEEP LEVEL | All levels welcome

 

Lu Jong sind kraftvolle und stärkende Bewegungen für Körper und Geist.

In diesem Workshop bereiten wir unseren Körper durch Atemübungen auf die Praxis vor, um anschließend ausgewählte Übungen der 23 Bewegungen des Lu Jong I zu praktizieren. Wir lassen den Tag mit einer geführten Meditation und Mantren ausklingen um in den 2. Tag der Yogiheart tiefenentspannt starten zu können.

www.yogagrube.at

 

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Teachers 2020