Seit über 30 Jahren lehrt Krishan Yoga auf nationaler und internationaler Ebene. Er lebte mit verschiedenen Yogis im Himalaja und besuchte spezielle Kurse in den verschiedensten Yoga-Ashrams. Heute lehrt er nicht nur in Österreich in den verschiedensten Sporteinrichtungen, sondern ist auch als Gastlektor an der Fakultät in yogischen Sciences für das Government Degree College, Dakpatther (Dehradun), Indien, tätig.
Daneben hat er sein eigenes Yoga-Studio und arbeitet in diesem Bereich auch als Personal Trainer. Er lebt mit seiner Familie in Salzburg und genießt neben dem täglichen Yoga das Spielen mit seinen Kindern und die Natur.
Diese Yogastunde vereint verschiedene Körperhaltungen, Pranayama (Atemübungen) sowie Gleichgewichts- und Konzentrationsübungen. Am Ende der Yogaeinheit gönnen wir Körper, Geist und Seele die wichtige Entspannung. Wir verbessern mit unseren Übungen die Wahrnehmung, lösen Verspannungen, regulieren und stärken die Funktionen unseres Körpers und erhalten damit Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Vitalität.
Juni 29, 2019