YOGIHEART | Nuad Boran – Stephanie Krawinkler
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Nuad Boran – Stephanie Krawinkler

About This Project

 

Stephanie ist Kultur- und Sozialanthropologin, Nuad-Boran Praktizierende, FH-Lektorin, Reisende und Seifenblasenkünstlerin

 

Sie lernt seit 2010 regelmäßig bei Aufenthalten in Thailand die Kunst der heilsamen Körperarbeit. Atemfokussierte Meditation und die Berührungen erlauben es die Achtsamkeit auf den eigenen Körper zu richten und einen Zustand der Tiefenentspannung zu erreichen.

 

In einer 1,5 stündigen Einzelsession wird dein Körper mit Berührung, Mobilisierungen, bewusster Atmung und Phasen der Ruhe in die tiefe Entspannung gebracht. Eventuelle Schmerzpunkte werden beachtet.

 

In bequemer Kleidung (z.B. Yogaoutfit) findet die Session auf einer Bodenmatte statt. Es empfiehlt sich 2-3 Stunden vor dem Termin keine schweren Mahlzeiten zu sich zu nehmen.

 

Effekte dieser Art der Körperarbeit:

Unter anderem: Erholung und Entspannung auf körperlicher und psychischer Ebene, Harmonisierung des Körpers, Steigerung der Beweglichkeit und der Freude an der Bewegung. Bewusste Übung des Loslassens, der Körperwahrnehmung und der Atmung.

 

„Jede Zelle meines Körpers hat diese Erfahrung genossen! Vielen Dank dafür. Deine magischen Hände haben mich wieder ein Stück weiter zu mir selbst gebracht. Ich freue mich aufs nächste Mal!“

 

„I have had the great pleasure of experiencing Stephanie’s sessions several times over the last half year!  Stephanie listens to your concerns and assesses the body before focussing the bodywork on what is needed. It is a thoroughly relaxing experience. I highly recommend it!“

 

Ausbildungen in Thailand unter anderem bei Ajahn Pichest Boonthume, Pi Jem, Nephyr Jabobsen, Sunshine School

 

Verfügbare Termine SA 29.6. und SO 30.6. : 8:15 – 9:45 | 10:00 – 11:30 | 11:45 – 13:15 | 14:00 – 15:30 | 15:45 – 17:15 | 17:30 – 19:00

 

Preis: 90 Minuten: € 110 | 120 Minuten : € 140. Die Zeit beinhaltet ein kurzes Befindlichkeitsgespräch. Termine können auch bereits im Vorfeld ausgemacht werden: ZUR TERMINVEREINBARUNG

 

 

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